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30 juillet
publié le 31/07/2013 à 14:04 |
lendemain du chinois +600g aie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Courgette, pulpe et peau, cuite, Carotte, appertisée, égouttée, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poisson cuit (aliment moyen), Saumon, cuit à la vapeur, Yaou |
Dîner : | Carpaccio de boeuf, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade verte, sans assaisonnement, Oignon, cru, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1209 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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