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Bonjour !
Blog de sophie4241
aide blog-
Allez, je me remotive ! publié le 17/11/2014 à 13:45
Je vous avouerai que franchement la motivation est à zéro, c'est pas le top donc je vais essayé de faire ce que j'avais fait il y a quelques temps écrire tous les jours pour me remotiver. J'avais trouvé que çà marchait pas mal !
Bon depuis le dernier article, les 5 min sont tombés à l'eau. La semaine commence fort avec une heure de step ce soir, peut être que çà va me relancer !
Donc je vais reprendre l'idée de Linessa J-45 avant le nouvel an !
But à attendre être en dessous des 100 kg donc 4 kg à perdre,ce qui est tout à fait jouable si ma motivation reviens !
Je compte sur vous toutes pour m'aider.
Bisou et à demain
(3) commentaires
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tu va y arrivé :)
contente de te relire :)
Oui moi aussi ça m'aide de bloguer tous les jours ou presque.
C'est parti, tu vas retrouver ta motivation, y a pas de raison.
Une heure de stepper c'est un très bon début.
Allez, J-44 à fond, on passe ici tous les jours, on maigrit ensemble.
C'est largement faisable 4 kilos. Ou au moins on s'en approche un max.
Et puis en Janvier en général la motivation est au top.
Bonne journée!