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Blog de sophie4241
aide blog-
27e jour publié le 18/09/2014 à 17:23
Oui, c'est vrai ces temps-ci je suis au top mais parceque je me sens épauler par vous. Je sais très bien que seule je n'y arriverai pas. Bien sûr j'ai mis à plat ce qui n'allait pas et j'arrive maintenant à comprendre les raisons de mes craquages mais le fait que vous soyez là pour moi me donne la force de tenir. Et du fond du coeur merci !
Hier quand j'ai écris mon article je n'avais pas fait de sport car je n'ai pas eu trop le temps dans la journée. Du coup je l'ai fait à 21h30. C'est çà l'avantage de le faire chez soi, on peut le faire quand çà nous arrange. Il y a bien longtemps j'avais acheté un CD sur des exercices d'abdos, 15 min par jour. Du coup je l'ai ressortie çà fait 2 jours et j'ai réussis à faire pratiquement tous les exercices qu'avant je n'arrivais pas à faire ! Le sport c'est çà, on croit qu'on y arrivera jamais quand on commence mais finalement au bout de très peu de temps et de l'assuidité on y arrive ! Je continue Chris Powell, je trouve que c'est complet et le fait de faire une mini-pause entre chaques exercices çà fait du bien !
Donc aujourd'hui journée boulot bien remplie. J'ai droit ce soir à 18 h la réunion de rentrée pour les classes de 6e. Mon fils a bien sûr oublier de me le rappeler et du coup je suis tombée sur le papier par hasard hier, heureusement !
Demain dernier jour de boulot. Apparemment c'est la journée du patrimoine dimanche et je compte bien en profiter à visiter un château !
Bisou à toutes. A +
(2) commentaires
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emiliearchi76 publié le 19/09/2014 à 07:36he oui c'est ca aussi le sport se dépasser soi-même et e^tre fière de faire quelque chose qu'on ne se sentait pas capable de faire !!! chris powell j'ai essay mais trop mou pour moi !!! mais tu as raison de continuer si cela te convient !! biz pour moi reunion d'école ce soir !! bonne journée sophie !!
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linessa publié le 18/09/2014 à 19:25Coucou! Moi c'est demain la réunion d'école. Ce soir j'ai du mal à faire ma séance de velo et j'ai envie de grignoter :-( mais je tiens. Je vais boire un grand verre d'eux et pédaler :-) Je viens chercher la motivation ici pour ne pas craquer. Je pense à mon objectif. Tu as raison, le sport à la maison c'est avantageux. J'ai fait ma séance hyper tard hier moi aussi. Bonne soirée!
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