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Blog de sophie4241
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26e jour publié le 17/09/2014 à 19:39
Aujourd'hui boulot ! Cà m'a fait plaisir car une collègue m'a dit que j'avais bien maigrit. Bien sûr je le sens dans ma tenue et dans mes pantalons mais çà fait super plaisir quand c'est quelqu'un qui nous le dit !!
Sinon j'ai trouvé un bon rythme au boulot pour ne pas craqué. Je commence à manger à 7 h mon yaourt, mon fruit et boire mon thé. A 10 h à la pause, je reprend un thé avec du pain, du beurre, mon entrée de midi et le yaourt et le fruit de midi. Du coup je ne mange que mon plat de résistance et çà me suffit amplement ! A 10 h je suis bien calé et je tiens beaucoup mieux, je ne craque pas comme avant !
Je compte bien faire mon sport ce soir comme à mon habitude et le tour est joué pour une autre journée parfaite comme tu le dis si justement Linessa !
Là il est l'heure de faire le repas, je vous laisse mais pas pour longtemps !
Bisou à +
(2) commentaires
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Super d'avoir trouvé ton rythme pour l'alimentation.
Tout est au top, plus qu'à continuer comme ça!