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Blog de sophie4241

aide blog

  • 10e jour
    publié le 31/08/2014 à 13:23

    Finalement je les ai mangé mes madeleines ! Il suffit que çà soit interdit pour que je les mange !

    Sinon, je tiens bon pour le sport et je me sens différente dans mon corps. Je me sens plus musclé et je suis plus alerte dans le quotidien. C'est fou comme çà fait du bien. Si j'avais su je l'aurai fais bien avant !

    Aujourd'hui je ne me fais pas de fausses croyances en croyant ne pas craquer. De toute façon je sais très bien que quand je suis du soir c'est très dûr pour moi de ne pas céder à la tentation. C'est pas grave demain je suis de repos, je m'y remettrai !

    Bisou à toutes

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    (2) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 01/09/2014 à 12:00
    allez zou madeleines oubliées auj la rentrée on fonce vers nos objectifs et notre nouvelle vie !! biz ma sophie
  • elodie_17 
    publié le 31/08/2014 à 13:40
    Oh tu sais, moi c'est pareil. Quand je travaille jusque 20h, j'ai tendance à craquer. Essaye de te limiter à une madeleine ainsi tu te fais plaisir tout en restant raisonnable. Je pense que si tu n'exagère pas dans les quantités, ça ira.
    En tout cas, je te sens super motivée et pour le sport, c'est très bien.
    Bon courage Sophie, gros bisous

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