En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de sophie4241

aide blog

  • Recommancemement
    publié le 18/04/2014 à 06:24

    Aujourd'hui je suis décidée à tenir bon du matin au soir. Depuis que j'ai fait ma séance d'accupuncture je n'étais pas assez motivé pour ne pas craqué devant une sucrerie mais j'ai décidé de me reprendre en main dès aujourd'hui.

    Si vraiment je n'y arrive pas il va falloir que je réfléchisse à trouver une solution, en tous les cas que j'analyse pourquoi çà n'a pas marché !!!

    Bonne journée à toutes

    Bisou A +

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sophie4241 
    publié le 19/04/2014 à 09:12
    Pour te répondre memene21 j'ai un régime que m'a donné une diététicienne et je me fais aider par un médecin chinois pour l'accupuncture.

    Quand j'ai décidé de me prendre en main je me suis en même temps inscrite sur le site. Du coup l'association du régime diet, l'accupunture et le site m'a fait perdre un peu plus d'un kilo par semaine.

    Je m'étais décidé de changé car j'ai eu une poussée de tension artérielle et çà m'a fait peur. Donc le médecin chinois m'avait traité pour çà. Finalement quand j'ai été voir le cardiologue il m'a dit que c'était dû au stress.

    Le médecin chinois a alors changé ses points d'accupuncture. Et à partir de ce moment rien allait. Je ne faisais que de craquer et j'ai repris tous mes kilos perdus ! Je ne ressentais plus la motivation d'aller sur le site çà me confrontait à mes échecs et comment donner des encouragements et des conseils à mes amies alors que j'étais incapable de ne pas craquer !

    J'ai compris que les premiers points d'accupuncture m'aidaient à ne pas craquer. Il a rechanger les points comme au début. Je craquais moins et je sentais bien qu'avec un effort je pourrais y arrivé, mais je n'y arrivais pas et là j'ai compris que c'était les encouragements de mes amies sur le site qui me manquaient ! C'est pour cela que j'ai demandé un appel à l'aide et franchement merci d'avoir répondu présent.

    Bonne journée à toutes
    Bisou A +
  • sophie4241 
    publié le 19/04/2014 à 08:04
    Merci les filles çà fait chaud au coeur de vous sentir près de moi !!
    J'ai été voir à fourchette et bikini, c'est vrai que c'est sympas et çà donne de bonne astuce !! Les articles sont super intéressant !
    Merci pour les conseils
    Bisou A +
  • memene21 
    publié le 19/04/2014 à 07:52
    Bonjour
    Allez courage tu vas y arriver.
    Quel programme suis tu?
    Bon weekend de Pacques
    Bisous
    memene
  • decembre2013 
    publié le 18/04/2014 à 17:50
    Coucou Sophie ca va aller j'en suis sure garde le cap . Si tu veux des conseils j ai trouve un site sympa fourchette et bikini.fr. sinon on est la moi garde ta motivation et les résultats seront la moi maintenant quand j ai faim hop un verre ou d eau verre d'eau et ca marche. as tu essayé Weight watcher moi ca m a beaucoup aidé et j'ai pris de bonnes habitudes alimentaires si tu trouves que c est cher va sur fourchette et bikini il y a la table ww qui te calcule les points il ne faut pas que tu dépasses 28 PP par jour apres tu manges tout ce que tu veux tant que tu ne dépasses pas. Bisous et garde espoir
  • soim38 
    publié le 18/04/2014 à 10:13
    coucou ma belle on va y arriver courage bisous.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).