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Blog de sophie4241
aide blog-
Désolé... publié le 18/03/2014 à 09:01
Désolé les filles si je ne viens pas vite sur vos blogs, c'est vrai que ces temps-ci je viens moins souvent sur le site.
J'ai essayé de trouver des solutions à mes pulsions alimentaires avant de voir mon médecin chinois et du coup j'ai trouvé un truc sympas que je voulais vous partager !
Je suis inscrite dans une librairie de vente par correspondance qui s'appèle "la nouvelle clé". Et là j'ai vu un truc intéressant pour m'aider à ma perte de poids et je l'ai acheté. C'est un CD qui aide à la perte de poids. "Votre poids et vous : arrêtez la lutte !" de Clarisse Gardet.
Il y a 4 séances : - mieux vivre dans son corps,
- une autre persception du poids,
- plaisir de manger,
- la faim apprivoisée.
Cà fait 3 jours que je l'ai et j'écoute surtout la faim apprivoisé qui correspond à mon problème de pulsion et je croise les doigts, je me sens plus appaisé et j'ai beaucoup moins de pulsion.
Cà ressemble à des cours de sophrologie ou d'hypnose et elle utilise la PNL, pour celle qui connaisse ! On verra bien avec le temps, mais c'est un bon début. Avec le médecin chinois en plus, je risque de bien maitrisé mes pulsions !!!
Bisou à toutes et bonne journée
(2) commentaires
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Bisou A +
Bon courage et tiens nous au jus quand tu auras vu ton médecin chinois !
Bisous