Mon bilan de la semaine est mitigé. Mon objectif était de faire plus de sport et j'en ai fait que 2 ou 3 fois donc objectif non atteint ! Malgré la carotte qui a marché pour ces 2 ou 3 fois, après çà n'a pas marché donc il faut que je trouve un système pour faire du sport tous les jours !!! Peut être me réserver une demi-heure atitré qui ne bougera pas quand je suis du matin du soir ou de repos. En tous les cas c'est l'objectif que je vais me fixé dès lundi prochain !!! Si il y en a qui ont une idée pour m'aider sur ce sujet je suis preneuse !!!!
Côté alimentation, franchement au top. Pas un seule écart de toute la semaine. J'ai même pas eu besoin de chewing gum c'est pour dire. En plus quand je travaille du soir comme aujourd'hui je suis toujours tenté par une babiole qui traîne et à 16 h je goûte bien. Et bien là je n'ai rien mangé à 16 h et je n'ai rien grignotté, autant dire que je suis super contente !!! Il faut dire que j'ai eu mon écart ce midi. Je me suis fait des briques avec de la crème fraiche, couscous et salade et une superbe tarte aux pommes avec la pâte faite avec mes soins ; sans compter la glace vanille disposé dessus, un pur délice. Donc si çà se trouve çà m'a aider à tenir toute la journée. On verra bien demain, il y a les croissants, si je tiens c'est que je suis vraiment au top !!!
Voilà mon bilan et mon objectif pour la semaine prochaine.
Bisous à toutes et bonne soirée
Bonne soirée à toutes. A demain