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Blog de sophie4241

aide blog

  		• Sport un jour, sport toujours
    publié le 12/02/2014 à 21:41

    Bon hiers je n'ai pas eu la force de faire les dernières 15 min.Il faut dire que j'avais mon cours de Qi gong !!

    Mais bon, kissia, la carotte çà marche bien pour moi ! J'ai fait mes 30 min avant d'aller sur le site. Un peu de cardio et de renforcement du buste.

    Donc assez satisfaite de moi pour la journée. Au niveau alimentaire toujours pas d'écarts, pas de nuage !!!

    Bisous à toutes et bonne soirée

    (1) commentaires


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  • sophie4241 
    publié le 13/02/2014 à 19:48
    Oui, je le sens que je suis bien lançée, que je tiens le choc. Mais c'est sûr que c'est grâce à vous toutes !!!
    Bonne soirée à toi aussi, merci.
    Bisou A +

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