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Blog de sophie4241
aide blog-
1 ère fois publié le 06/02/2014 à 21:57
Aujourd'hui est une pierre que j'ai mis à l'édifice de mon objectif de perte de poids.
Au boulot, pour celles qui ne le save pas je suis Aide Soignante dans une maison de retraite, donc au boulot, il nous arrive d'être de coupé. La fille en question prépare le petit déjeuné pour les résidents et les fait manger pour ceux qui ne sont pas assez autonome. A chaques fois que j'étais de coupé, et çà fait 6 ans que je travaille là, il fallait que je grigotte, une biscotte ou que sais-je encore. Et bien aujourd'hui je ne l'ai pas fait. Quand j'ai fait mangé les résidents, j'ai sortis un chewing gum et çà m'a trop bien aidé à ne pas céder à la tentation.
Sinon, j'ai marché pendant 45 min avec mon chéri dehors, il faisait si doux !! J'ai les jambes en compote et je suis creuvés. Donc bonne nuit.
Bisous à toutes
(2) commentaires
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Louam77 publié le 07/02/2014 à 09:32Bravo pour ta volonté je suppose sa ta fait du bien de marche avec ton chéri continu ma belle bonne journée bisous
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jenaimarredes40kilos777 publié le 07/02/2014 à 09:16Super ta "résistance".. et bravo pour ta marche.... je vais essayer le truc du chewing gum.... j'en reviens pas de 45 mn de marche... faudrait que je suive ton exemple.... en attendant encore bravo et bonne journée.
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