bon c'est pas top , trés peu de perte de poids mais pas trop de frustrations donc c'est déja pas mal.

J'ai faim , trés faim et pourtant je m'affame pas. Le coup de la pomme c'est mort ça marche pas !

Je fais du sport des que je peux, comme il fait trés beau aujourd'hui j'ai fait une tite sieste au soleil puis suis partie courir, je me sentais motivée (alors que d'habitude il me faut me lever au tractopelle) et j'ai tenu 25 mns. C'est un exploit pour moi . 

Maintenant je meurs de faim alors je vais me faire une collation avec des flocons d'avoine ds de l'eau chaude , yaourt et pomme (le tout melangé) puis je repars bosser.....

Bon dimanche !!