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Blog de sophias

aide blog

  		• dur dur les régimes
    publié le 29/04/2008 à 22:29



    c'est dur de manger comme ca pour un premier jour de régime



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Jus de fruits au lait (Cidou)
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Tomate (fruit) , Laitue , Pain de son (pain noir) , Camembert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 462 kcal
    (4) commentaires


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  • guadeloupe 
    publié le 30/04/2008 à 14:16
    Pas de nouvelles!
    Comment vas tu?
    Bisous
  • Shoutte 
    publié le 30/04/2008 à 13:47
    C'est normal que ce soit dur ! Tu te rend compte de ce que tu mange ?? tu ne manges rien !! Au moindre écart tu vas prendre des tonnes de kilos !!
  • mimilatigresse 
    publié le 29/04/2008 à 23:20
    tu suis le régime du site? tu as mangé quoi à midi? parce que là c'est trop peu , normal que ce soit dur !
  • syberia25 
    publié le 29/04/2008 à 22:48
    Je trouve que tu ne manges pas assez ! 462 kcal pour une journée, c'est trop peu il me semble! Tu risques de craquer ! Demande conseil à la diététicienne du site ! Bisous

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