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Blog de soph974
aide blog-
salut la compagnie publié le 27/04/2009 à 13:30
Alors ce lundi comment se déroule t-il pour vous ?
Pour moi cette semaine une heure de sport en plus!!!
En tous cas je vais faire mon possible pour y arriver.
1 heure de vélo élliptique de 6h50 à 7h50
1 heure de vélo élliptique de 13h50 à 14h50
Et oui 2 heures de
sport c'est cool!!
Ce matin c'était la course comme d'habitude, petit déjeuné avec les enfants, les préparer pour l'école et les déposer.
le ménage la lessive...., enfin une vrai fée du logis. Et oui il faut bien que je m'occupe sinon je pête les plombs, depuis que je suis en congé maladie je me suis transformé je suis devenue plus maniaque et plus organiser normale j'ai tous mon temps!!!
A la Réunion une très mauvaise nouvelle!!! 3 détenus
se sont fait la belle si vous voulez plus d'information http://www.linfo.re/je vais chercher mes enfants à l'école et je passe sur vos blog
je vous embrasse
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de cornflexes Déjeuner : pâtes et 4 saucisses cocktail Goûter ou snack : une viennoiserie et oui je me suis faite plaisir Dîner : soupe legumes + 1 activia Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisou à toi et à +
ah et pour petit lys d'amour ou je ne sais quoi j'ai appris ce soir seulement et oui aujourd'hui boulot toute la journée, dingue je trouvais bizarre de voir des flics partout
ps : je blogerais un article sur mon régime
tu fais ça tous les jours?
Je fais aussi du vélo elliptique mais j' ai du mal à rester plus d'1/2 heure dessus, au bout d'un moment je m'ennuie!!!