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Bonjour !
Blog de soph974
aide blog-
coucou les copines publié le 23/04/2009 à 09:45
Aujourd'hui je vais mieux qu'hier. Hier j'étais de très mauvaise humeur, mais ça m'a pas empêchée de faire 1h de vélo elliptique et de manger équilibré.
Aujourd'hui pour ne pas changer 1h de vélo.
Je vais faire mes courses car anniversaires de mon papa adoré et de mon neveu oblige.
je vais faire mon ménage et mon repassage
j'ai craquée je me suis gavé de pates
sans sauces ni fromage juste un peu de beurre oméga 3
je vous fais pleins de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignées de cornflexe aux chocolats Déjeuner : 2 plat de pate + 2 tranches de jambon torchon Goûter ou snack : 6 pruneaux Dîner : salade+ 2 tranches de jambon torchon+ 1 activia Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Bon anniversaire à ton papa et ton neveu
Biz
et profites de ces anniversaires, moments joyeux en famille pour recharger les batteries
Biz
A bientot ;) bises