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bonjour à toutes
publié le 16/04/2009 à 18:59 |
bonjour
Je m'appelle Sophie, j'ai 33 ans, je suis mariée à Thierry et j'ai 3 enfants de12 ans Mathieu, 8 ans Lucas et Noa (une petite fille) 2 ans.
Je vie à la Réunion depuis toujours. on a 2 heures de décalage quand c'est l'Eté en Métropole et 3 heures quand c'est l'Hiver. Quand c'est l'été chez nous c'est l'hiver chez vous et vice-versa.
Jai envie de perdre 8 kilos pour que je me sente mieux dans ma tête et surtout dans mon corps.
Aujourd'hui je n'es vraiment fait attention à mon alimentation je n'es pas fait de sport (difficile d'en faire quand on a une petite de 2 ans qui ne veux pas jouer toute seule) si vous avez des idées pour des activités pour ma ptites elles seront les bien venues car je suis un peu à court d'idées merci.
je vous souhaite une très bonne soirée
@bientôt
Soph
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cornflakes fitness chocolat |
Déjeuner : | riz grain poulet |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pâtes poulet 1/2 litre d'eau aujourd'hui |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu as de joli enafant...
Je te souhaite bon courage pour les kilos a perdre et n'hésite pas !!!
biz a biento ;)