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3eme journée
publié le 16/09/2009 à 11:33 |
ce soir y a du monde a la maison mais je suis contente j'ai bien gérée ma journée et je suis toujours autant motivé pourvu que ca dure la belle avanture... (chanson de patrick sebastien)
merci de me donner des idées de recettes légères et sympa
bonne journée a toute
pour le gratin dauphinois j'ai mis fleury michon mais bien evidemment c'est un fait maison mais y avais pas dans la liste
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales spécial k douceur vanille aux fruits Kellogg's, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Carotte cuite, Bifteck de boeuf |
| Dîner : | Gratin dauphinois Fleury Michon, Tarte aux pommes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1517 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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