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journée 14/17
publié le 31/05/2012 à 17:57 |
Salut tout le monde !!!
Aujourd'hui j'ai enfin vu le 3 , ce matin 63.5 kg je suis très contente !!
RIP 64
Du coup ce matin i faisait beau, je me suis fais faire un massage corps de 1h15 en exterieur , c'était genial!!
Coté sport : pas grand chose , caf de Val et c'est tout
Coté alimentation
Petit déj : lait écrémé + 2 cuilleres de petales de mais sans sucre ( le fond de boite lol) + 1 kiwi
Déjeuner : steak de soja + 1 demi boite de haricot vert + 1 yaourt 0% aux fruits
Collation ( ou diner pris très tot comme vous voulez, j'avais trop faim...) : 2 tranches de pain au seigles et du lait écrémé
Diner : rien
Je vais passer la soirée avec ma copine, j'espere quelle vas me proposer un mcdo ou quoi, je suis a fleur de peau, j'ai du mal a resister , sois courage sonia roh!
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Super cette perte de poids ! Le fait de changer d'unité, nous rassure et on est motivé pour la suite !
Bon tu nous diras si tu auras résisté au mac do OU PAS !