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Journée 13/17
publié le 30/05/2012 à 18:08 |
Coucou les filles
Coté alimentation :
petit déj : 1 bol de lait écrémé avec 3 cuillieres de petales de mais
déjeuner : rien pas le temps
collation : 4 pruneaux
diner : 1 colin d'alaska facon meuniere, 2 surimis, 1 morceau de fromage birdelight, 1 yaourt 0%
Coté sport :
CAF de valerie + 30 min de vélo + 15 min de stepper + 1h de vélo elyptique
Ce matin j'étais dégouté je me suis pesé et j'étais a 64.100 kg autrement dis j'ai pris 100 grammes mais je comprends pas!! vous voyez bien ce que je mange je fais des journées a 800 calories, et je prends 100 grammes c'est pas normal LOL
Demain je veux voir le 3 sinon...
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===> retention d'eau!!!!