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Blog de soniadel1975
aide blog-
21/08/2009 publié le 21/08/2009 à 09:14
Bonjour mes amies aujourd’hui j’ai la patata enfin la frite ! (Mrd)
Je viens de rentrer du boulot je fais mes nuits mais pas pour longtemps encore ce soir et puis c’est tous ! Je pars en vacance 2 semaines en Espagne à Valencia, je vais faire du camping. Je pars en voiture c’est la première fois que je pars si loin en roulant !
Bon avec tous ca je dois nettoyer beaucoup aujourd’hui laisser tout en ordre pour que mon frérot vienne faire un disco de ma maison ! À la jeunesse !
Bon mon menu je dois dire que je suis en cour d’idée aujourd’hui et oui ca m’arrive.
Petit déjeuner ;
1 café 1 bol de céréale, un jus de pomme
Déjeuner ;
Une salade avec un steak et quelque pdt (pomme de terre) vapeur et princesse comme fruit une papaye.
Collation ;
Franchement je n’en sais rien tout dépendra de mes envie sa sera un fruit ou un yaourt.
Diner ;
Alors la les filles j’ai besoin de vous idées culinaire ! si possible pas trop lourd je travaille a 23 heures.
Et je voulais vous faire un énorme merci pour être passé sur le blog de mon amies palourdes « juliohoy » et sur le thème poster pour elle pour lui redonner courage on voit que notre capitaine nos a bien formée nous sommes les meilleur moussaillons. Je la voie même rougir d’ici à notre capitaine!
(7) commentaires
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Je te souhaite de bonnes vacances en Espagne. Sois prudente sur la route. Pourquoi ne prends-tu pas les menus que nous offre le site ??? Quand tu es en manque d'inspiration pour les repas, c'est génial et en plus ils sont équilibrés. Moi je suis leur menu et ça marche.
Reviens nous vite
Bisous
que l'on te retrouve avec la super pêche !!!
bises
je vais penser une recette minceur pr toi pr le soir . bisous et bonne journee
Pour hier, ça été avec un grand plaisir que nous avons témoigné notre amitié et notre soutien à ton amie, on est toutes là pour se soutenir!!!!
Et tu as raison, nous avons été bien formé par notre capitaine adorée!!
Bonne journée et pour ton repas du soir, pourquoi pas une salade composée avec laitue Icberg (bien croquante) concombre, tomate cerise, radis et des lamelles de saumon fumé (pour les protèines) et petits morceau de fromage de chèvre (pour le calcuim) le tout arrosé d'une vinaigrette (allégée bien sûr!!)
Voilà une idée!!
Gros bisous, Isa