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Blog de soniadel1975

aide blog

  • lundi 18/08/2009
    publié le 17/08/2009 à 06:45

    Coucou les filles hier dans ma pause j’ai lu le dossier que notre capitaines Brenda celui « les trucs pour avoir confidence en soi »je me suis marrer comme un folle j’étais devant mon miroir et je me suis dit "je peux y arriver", "je suis la meilleure" et ben on aurait dit Rambo je suis partie comme une combattant au boulot (Mrd). je vous dirai demain si sa marche !

    Je suis arrivé trop tôt au boulot (Rambo fait du rallye aussi) et je suis vite passé sur mon blog et je vais faire un petit tour dans celui de mes amies histoire de voire comment elles vont.

    En tout cas je vous souhaite à toute une très bonne semaine.

    Menu ;

    Petit déjeuner ;

    1 the a la camomille, 2 tr de pain de seigle avec du Philadelphia (en pensent a notre amie shamy60 et aller voire son blog il est génial) et un kiwi

    Déjeuner ;

    Salade de concombre, tomate, maïs (comme un petit canard n’est ce pas Brenda) et feta avec une vinaigrette ,1 tr ananas

    Collation ;

    1 poire

    Diner ;

    Blanc de poulet au curry avec du riz et 1 morceau de pastèque enfin je pense ou je le mange tout  entier a voire !

    Ce soir je dois aller au dressage avec mon chien (bien sur vous pensiez a qui vous ?)

    Aller a demain ON EST MOTIVER !!!!!!

    (4) commentaires



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  • shamy60 
    publié le 17/08/2009 à 16:52
    Merci pour tes com Sonia. Ils m'encouragent à continuer. Quelle fonceuse ce matin. Bonne semaine à toi aussi.
    Bisous
  • isa0565 
    publié le 17/08/2009 à 14:28
    Coucou rambo!!!mdr Quelle pêche!!
    J'espère que tu auras eu une bonne journée, ma belle!
    Gros bisous! Isa
  • brenda95 
    publié le 17/08/2009 à 09:32
    tu vois que ça marche la méthode coué mdr ! la preuve tu t es prise pour Rambo et t'es partie à fond la caisse mdr !!! je te souhaite une bonne journée bichette (non je vais t appeler Rambo maintenant hihihi) bizzzzzzzzz
  • Ange-de-lune 
    publié le 17/08/2009 à 07:00
    Coucou !
    Bonne semaine !
    Pour moi reprise du boulot ce matin... après trois semaines de congés...
    Pfff dur dur ...
    Bizzz

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