| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de soniadel1975
aide blog-
lundi 18/08/2009 publié le 17/08/2009 à 06:45
Coucou les filles hier dans ma pause j’ai lu le dossier que notre capitaines Brenda celui « les trucs pour avoir confidence en soi »je me suis marrer comme un folle j’étais devant mon miroir et je me suis dit "je peux y arriver", "je suis la meilleure" et ben on aurait dit Rambo je suis partie comme une combattant au boulot (Mrd). je vous dirai demain si sa marche !
Je suis arrivé trop tôt au boulot (Rambo fait du rallye aussi) et je suis vite passé sur mon blog et je vais faire un petit tour dans celui de mes amies histoire de voire comment elles vont.
En tout cas je vous souhaite à toute une très bonne semaine.
Menu ;
Petit déjeuner ;
1 the a la camomille, 2 tr de pain de seigle avec du Philadelphia (en pensent a notre amie shamy60 et aller voire son blog il est génial) et un kiwi
Déjeuner ;
Salade de concombre, tomate, maïs (comme un petit canard n’est ce pas Brenda) et feta avec une vinaigrette ,1 tr ananas
Collation ;
1 poire
Diner ;
Blanc de poulet au curry avec du riz et 1 morceau de pastèque enfin je pense ou je le mange tout entier a voire !
Ce soir je dois aller au dressage avec mon chien (bien sur vous pensiez a qui vous ?)
Aller a demain ON EST MOTIVER !!!!!!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
J'espère que tu auras eu une bonne journée, ma belle!
Gros bisous! Isa
Bonne semaine !
Pour moi reprise du boulot ce matin... après trois semaines de congés...
Pfff dur dur ...
Bizzz