En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
il faut que je tienne le coup toute la journé
publié le 05/04/2010 à 13:50 |
voila mes repas de la journé au diner je ne mangerai qu'une pomme ca me suffira j ajoute a cela 1 5 litre d'eau plate et fair 45min de stepper tonic ; en faisant mon sport je met une ceinture de sudation qui accelere fortement la sudation et au dessus un survetement de sudation cent pour cent PVC qui me fait suer des litreee lol le survetement je lai acheter a decathlon au prix de 9euros et la ceinture sur tele boutique voila jespere que demin ma balance me sourira ahahah je croise les doigt
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Baguette de pain |
Déjeuner : | Nouilles Asiatiques saveur poulet Maggi, Laitue , Céleri rave cru |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 473 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
gross bisouxx et encor merci