En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sonia59  >  menu du jour

Blog de sonia59

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 23/06/2008 à 14:13

    matin : 2 tranche de pain 2 pts
                1 fromage fondu 2 pts

    midi : coeur de palmier 0 pts
             2 oeufs 4 pts
             1 yaourt0 o% 1 pts
             1 fromage 2 pts

    16 heures : yaourt 0% 1 pts
                       coktail de fruits 1.5 pts

    soir : choux fleur 0 pts
             3 cs de sauce bechanel 1 pts
             port filet 1 petite tranche 4.5 pts
             1 yaourt 0% 1 pts

    total de la journée 20 sur 23 autoriser

    (4) commentaires
- J'aime


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mistinguette677 
    publié le 24/06/2008 à 08:30
    hello, je te remercie pour ton invitation a devenir amie mais vu que j'ai terminé mon régime et que je ne viens plus que très rarement sur le site je crois que je ne pourrai pas te soutenir comme tu le mérites, en tout cas je te souhaite bonne chance
    bisous
  • valoudu59 
    publié le 23/06/2008 à 20:57
    coucou ,j'espere que tu y arriveras moi j'ai jamais fait ww,tu vas aussi au reunion??si ta motivation est bonne il n'y a pas de raison de ne pas reussir bon courage et bonne soirée bisous
  • cathie59 
    publié le 23/06/2008 à 18:02
    coucou,
    je vois que tu as choisie le regime ww.
    C suepr, ca marche vraiment et en plus ca nous incite a mange des legumes par rapport au point; Continue ainsi, bisou cathie
  • belette025 
    publié le 23/06/2008 à 17:16
    bonjour, merci de ton invitation.Et bienvenue. Il y a 8 ans, j'ai suivi ww avec les réunions, j'avais bien perdu, sauf que je me suis arrêtée avant la stabilisation et un an après j'ai tt repris, mais là de temps en temps je ressort quelques recettes. tu es d'où exactement du nord ?car ce wk j'ai fait connaissance avec un couple d'à côté Dunkerque, on a bien rigolé, surtout eux avec mon accent, paraît qu'il est encore plus prononcé. j'habite dans le Doubs vers Besançon. j'espère que l'on pourra se donner des conseils et surtout de la motivation. biz @+

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).