| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sonanail
aide blog-
3 jour de régime publié le 11/02/2009 à 21:55
pas trop mal 3éme jour de régime avec pas plus de 1500 Kcal par jour avec comme sport 40 Min de marche a piéd et 45 Min de wii fit enfin quasiement que du step ses super mon alimentation Petit-déjeuner : Cappuccino senseo, Margarine Planta Fin Oméga 3, Pain aux céréales et 3 graines Déjeuner : Endive crue, Steak de boeuf, Haricots verts extra-fin Cassegrain, Haricots Beurre Cassegrain, Champignons , Miel , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Pomme , Mangue , Baguette de pain Dîner : Soupe au chou , Soupe Moulinée légumes du potager - Cerfeuil Herta Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1106 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
