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demarrage du programme
publié le 07/05/2012 à 21:57 |
jle fait pas pour l'instand, je fais encore un peu dukan
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Blanc d'oeuf, cuit, Surimi, bâtonnets |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Omelette aux fines herbes, Poulet, blanc, cuit, Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1242 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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