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ecart
publié le 06/05/2012 à 22:14 |
je suis sensée etre en croisiere....je me suis autorisé 3 fraises, 4 gros dés de pommes de terre grillé au four et surtout de la quiche 1 part samedi et 2 petites aujourdhui (aux poireaux)
aucun regret !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Oeuf brouillé, Poulet, blanc, cuit, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Surimi, bâtonnets |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
Dîner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Chou vert, cuit, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Tarte aux légumes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1312 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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