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ca va
publié le 01/05/2012 à 22:34 |
demain, 3eme jour, faut tenir...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Coppa, sec |
Déjeuner : | Coppa, sec, Surimi, bâtonnets, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Omelette aux fines herbes, Thon, au naturel, apperti |
Goûter ou snack : | Jambon cuit supérieur, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Dîner : | Morue, salée, pochée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Coppa, sec, Veau, escalope, cuite |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1326 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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