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Blog de soleil_ami
aide blog-
Bonne semaine à toutes en ce 1er jour de la semaine publié le 27/04/2009 à 07:33
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Les filles,
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document.write('<\/script>'); Comment ca va en ce 1er jour de la semaine ? Avez-vous passé un bon weekend ? Nous pluvieux depuis samedi soir, et beaucoup de vent sur Montpellier ? Moi, ce weekend, chargé, comme d'habitude , papiers pro. + personnels, et dimanche beaucoup de repassage , plus de 3h30, ouille !!!!!!!!!!!!!!!!
Sinon, trop de craquage, ce weekend, donc pas bon du temps, aujourd'hui, c'est lundi, reprise à fond le régime, n'est ce pas les filles ?
Et, vous, comment ça va le régime ? ça suit son cours .............
Sinon, ce matin , école de mon fils, allez faire 2 courses
avec ma petitoune + aller chercher un tapis pour mes abdos car le cours d'aérobic-cardio vidéo, il y a des exercices abdos, donc par terre ça fait mal !!!!!!!!!!!!Puis, midi, reprise de mon fils à l'école , et
pour mes 2 zouzous , puis sieste, mais pas pour moi hihihii :!!!!!!!!!! dommage !!!!! mais moi, je vais profiter de ce moment pour faire mes cours d'aérobic 
et 
puis, 
et repas.Ensuite, vite 14h, occupé comme d'habitude !!!!!
Et, vous , quel est votre programme ?
Merci pour vos commentaires et de votre soutien.
Je vous souhaite un
et un
Je vous fais de
mon alimentation Petit-déjeuner : Une galette dudu+1 thé au citron+Petits suisses 0% Déjeuner : Flan de courgettes-saumon+surimis+30g de pain complet+1 carré frais 0%+1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : flan de courgettes-saumon + dessert je sais pas peut être rien du tout Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'en fais pas je vais bien...pas comme le temps
je fais toujours ww et sans complex car je fais ce que j'ai envie
pour ne pas culpabiliser et ne pas retomber...de haut mince alors
et toi je vois ...pareil
gros bisou
Je fais un p'tit coucou avant le boulot car la journée s'annonce chargée. En seine et marne, le temps est gris et pluvieux. Je me suis pesée ce matin, -3 kg en 5 jours, c'est pas mal. D'autant plus que je ne souffre pas et que je ne suis pas affamée. En combien de mois as tu perdu tous ces kilos ?
Je te souhaite une excellente journée. A+. Sandra
Ta journée est très remplie !! Bon courage et surtt excellente semaine à toi!
biz
passe une bonne soirée bisous
et bien me voilà enfin pour te donner de mes nouvelles . aujourd'hui seulement , j'ai repris dudu la semaine dernière j'ai fait ww et plutôt pas mal je ne pensais pas perdre autant 3.1 kgs alors cette semaine je veux comparer on verra je pars pour 10 jours avec dudu et ensuite , .......... mystère ???
et bien les muscles vont chauffer cette semaine pour toi ! moi aussi je me remets doucement mais surement au sport !
gros bisous à toi
fifi
Quelle journée bien remplie aussi...
Moi, je ne vais pas tarder à aller au boulot, j'espère que les enfants seront cool, et pas insolents...sinon, je punirais...bin vui...
En fin de semaine, je pense que je reprendrais le stepper tout doucement... faut bien que je fasse un peu de sport pour m'aider à éliminer ces foutus kilos...
Aller courage pour le régime, et on ne craque pas...
Bon lundi.
Bisous