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Très belle Journée
publié le 20/09/2008 à 23:31 |
Je vous offre encore un magnifique coucher de soleil que j'ai pris en vacances pour cloturer cette très belle journée.
Ce matin c'était courses à Cora avec mon mari comme tous les samedis. La note est de + en + élevée et on a de - en - dans le Caddie, mais bon faut bien prévoir pour tenir la semaine.
Et cet après-midi, j'ai nettoyé la salle de bain puis comme il a fait très beau j'ai passé du temps sur mon balcon à m'occuper de mes fleurs, ça m'a vidé la tête et fait beaucoup de bien au motal. Ensuite mon épaule me faisant trop souffrir je me suis posé dans mon transat sur le balcon et j'ai lézardé au soleil.
Qu'est ce que ça fait du bien de rester comme ça à ne rien faire , à se poser un peu et à profiter de la douce caresse du soleil après le temps pourri et froid qu'on a eu eu et la semaine m......e que j'ai passée.
Côté nourriture, mis à part mon chocolat quotidien, tous les cannelés et les noix de cajoux..., mais ça ça m'aide à garder la tête hors de l'eau en rentrant du boulot...., je pense que j'ai été assez raisonable cette semaine et j'ai repris ma réequilibration alimentaire en main, mais c'est très dur pour moi.
En plus ce soir ma fille avait invité une copine à diner, alors j'aui pas pu resister au Kg de raviolis frais qu'on a acheté ce matin, ni a la succulente tarte aux pommes que mon mari a confectionné cet après-midi
J'espère au moins que Dame Balance sera reconnaissante demain matin de mes efforts surhumains pour ne pas trop craquer.
En attendant le Verdict je vous souhaite de passer une Douce Nuit
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, 1 tranche pain complet-Omega3, 1/4 melon, jus d'orange |
Déjeuner : | 1 Cocktail, Filet de truite, riz complet, 1 yahourt, café et un Duplo chocolat noir |
Goûter ou snack : | 1 pomme , 4 gros carrés chocolat noir aux pistaches |
Dîner : | Soupe de courgettes, raviolis frais, reste de filet de truite, tarte aux pommes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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