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Ca grimpe encore...
publié le 23/06/2008 à 10:29 |
Et ce n'est que le buffet des desserts
J'ai passé un bon WE avec mes amis de Dijon. On était très content de se revoir, on a bien rigolé et fait la fête. Mais le buffet malheureusement était trop beau et surtout trop bon.
Une fois de plus le verdict de la balance est sans appel : j'ai encore pris 1.8 kg par rapport à la semaine dernière.
Et dire que le 30 avril j'avais réussi à éliminer -8.6kg( 86.4kg), voilà que même pas 2 mois plus tard je me retouve avec 92.2kg soit -2.8kg par rapport à mon poids de départ de 95kg.
+5.8 kg en moins de 2 mois:
C'est désespérant
Une fois de plus je répète que réequilibration alimentaire est incompatible avec vie sociale, à moins d'avoir une volonté de fer, de tourner le dos au buffet et de regarder les autres manger.
Chose qu'il m'est tout à fait impossible de faire moi qui suis très gourmande de nature et mal dans ma tête en ce moment.
Je ne sais plus quoi faire....
A 16H Je suis retournée chez le médecin car c'est tjs pas la forme, j'arrive pas à me débarrasser de cette toux qui m'épuise, en plus avec cette chaleur 31° et très lourd, j'ai l'impression d'étouffer.
Résultat: changement de traitement et autre antibio, va bien falloir que ça passe.
C'est elle ou moi !
17H30:J'attends mon mari car j'ai pas le courage d'aller au courses toute seule, j'espère qu'il ne va pas rentrer trop tard car le frigo est vide et boulot tout le reste de la semaine donc pas de courses.
19H15: le voilà qui rentre, trop tard pour les courses, on essaiera d'y aller demain soir après le boulot.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 Danacol Ananas |
Déjeuner : | Saumon, poelée de courgettes, 1Soja Chocolat, café |
Goûter ou snack : | 1 sorbet Ananas-Passion, 1 abricot |
Dîner : | Jambon blanc, carottes rapées, concombre, fromage, 1 nectarine |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je passe te faire de gros bisous, et te souhaite une très belle journée.
et là, tu fermes les yeux, tu te cales bien sur ton lit ou ton divan.... laisses toi aller jusqu'à ce que tu sentes bien ton corps épouser le matelas..... et penses à des choses merveilleuses.......relax........
DONNES TOI DU TEMPS....... IL LE FAUT.... BISOUS MON SOLEIL.... Sylviane
n'empeche que je suis sure que si tu envoies ta balance aux orties le temps de retrouver ton moral, ça ira bien mieux !!! Et puis les filles ont raison, il faut penser aux chouettes choses que tu as, un gentil mari, des enfants dont tu peux être fière, des jolies fleurs sur ton balcon (d'ailleurs tu nous remettras des photos ?)...
Bon sinon, j'espère que tu arriveras à te débarrasser de ta toux, et à bientôt !!
écoutes les conseils des deux amies qui sont passées avant moi.....il n'y a que du vrai...
Cela s'appelle la thérapie par l'écriture...tout faire passer par écrit ..... avant d'arriver à tout ce qui est beau...... commences déjà à lister et à coucher sur papier tout ce qui te gêne...., ton mal être.....tout ce qui te fait mal...... tout ce que tu voudrais oublier....
une fois cela fait, tu brûles ce papier et au plus profond de toi, tu devrais penser au même moment que tous tes ennuis ne sont que fumée.....
après quoi, tu devrais t'attaquer à ce qui a fait de toi la femme formidable que tu es.... la mère que tu es... l'épouse que tu es..... et tu devrais être fière de toi.....
entre temps...sur un agenda personnel... ou un beau cahier que tu préparerais, que tu choisirais avec amour.... ce serait bien de noter tout ce que tu veux faire et ce que tu voudrais être dans un temps certain (à toi de choisir le délai... un an, deux ans ou plus)..... et tu te mets à trouver les moyens d'y parvenir.....
A toi maintenant...... Courage...bisous ma belle. Sylviane