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Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Ca grimpe publié le 02/06/2008 à 21:22
Ah oui j'oubliais, j'ai aussi remonté la pente de l'obesité: je suis repassé en Obésité Sévère (IMC 35.43 ).
Bilan du mois de mai:
LE 30/4/08: 86.4kg soit -8.6 kg
86.4
LE 31/5/08: 90.7kg soit 4.3kg de + que debut du mois
En 1 mois j'ai repris la moitié de ce que j'avais mis 4 mois à perdre péniblement.
C'est vraiment trop dur....... et trop injuste.........
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrèmé, ceréales natures, jus d'orange Déjeuner : Salade vestes, dés de jambon et de fromage, quelques croutons; 1 morceau de gâteau au chocolat Goûter ou snack : 4Biscuits à l'orange, noix de cajoux Dîner : 1 petit morceau de pizza, ommelette, flan, fraises du jardin Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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gardes le sourire, surtout le sourire !!
le stress fiche le camp lorsque l'on sourit !!!! je le dis tout le temps : un sourire casse le cycle du stress... Et la partie commence pour toi, en ta faveur.... Persévères ma grande, ne lâches pas, s'il te plait...... Grosses bises à toi. Sylviane
Donc je t'assure, faut virer ta balance, retrouver ton sourire et après, reprendre ton régime. Parce que là, tu te mines le moral toute seule à chaque fois que tu penses à ton poids. De toute façon, dis toi que tu vas y arriver, tu mettras peut-être un peu plus de temps et puis c'est tout, c'est pas dramatique, tu auras juste à nous supporter plus longtemps...
Donc comme devoir à faire pour demain, tu récapitules tous les petits plaisirs que tu as eus dans la journée, tu vas voir qu'il y en a plein (pense à ton balcon pour commencer !)