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Accueil   >  espaces  >  soleil_68  >  Je crois que je vais laisser tomber !!!

Blog de soleil_68

aide blog

  		• Je crois que je vais laisser tomber !!!
    publié le 19/05/2008 à 19:00


    Je n'avais même pas encore reperdu tout ce que j'avais pris pendant ma semaine de vacances et voilà que hier j'ai encore repris 1.3Kg (je me disais bien que je me sentais lourde) donc à nouveau + 1.7kg et le WE prochain on descend à Lyon pour la communion de mon fillleul, donc ça va encore faire du plus, et du plus, et du plus.....

    Je suis condamnée aux courgettes et aux endives

    à l'eau toute ma vie car tout me profite...

    Enfin y a pas le choix faut que je fasse avec, mais ça m'énerve de voir mon mari et mon fils manger 3 fois plus que moi et ne pas prendre un gramme.

    En plus j'ai eu une dure journée et je suis fatiguée, et demain rebelote.

    Voilà à peu près le résultat quand je rentre, sauf que je suis tjs aussi "gonflée"

     

    Gros Bisous à toutes


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrèmé, Spécial K au chocolat, 1 orange, 1 café
    Déjeuner : Roti de porc froid, tomate; 1 Soja-Banane
    Goûter ou snack : 1petit morceau de moelleux au chocolat offert par une collègue, ça ne se refuse pas !
    Dîner : Rôti de Porc, jambon persillé; radis roses, salade de carottes, pain aux céréales; melon
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • celestina 
    publié le 20/05/2008 à 15:39
    Surtout ne baisse pas les bras : je sais c'est plus facile à faire qu'à dire. Si tu abandonnes tu risques de reprendre tout ce que tu as perdu, ce serait dommage après toutes ces semaines d'efforts. Je sais c'est rageant, y'a des jours moi aussi j'enverrai tout en l'air parceque je perds, je reprend... Je sais aussi que c'est lassant de faire attention et très démoralisant de reprendre surtout quand on pas l'impression d'avoir fait de gros écarts mais faut pas lâcher ! Je sais qu'au fond de toi il te reste encore de la force. Y'en a certaines qui ont stagné plusieurs semaines qui ont même repris et grâce à leur persévérance elle ont perdu. Toi aussi tu en es capable. Ne lâche pas ! Je compte sur toi, c'est le moment de se serrer les coudes, on a dit qu'on y arriverait. Je t'embrasse.
  • sylserg 
    publié le 20/05/2008 à 12:21
    bon ! me voilà aux nouvelles !!!! où es-tu ?
    Où il est le soleil ????? Ben !!!!! allez on se reprend !!!! primo, tu notes tout ce que tu manges !!!! deuxio il est important que tu manges bon mais peu calorique !!!!! tertio je reviens demain te voir ! bon mardi à toi et bises. Sylviane
  • Fiorile 
    publié le 20/05/2008 à 11:03
    Non non non tu ne laisse pas tomber, ce serait trop bete tous ces efforts pour rien ! Peut-être qu'il faudrait que tu changes de régime et en trouver un qui te permette de mieux gérer les écarts ? ou tout simplement te dire que tu ne fais pas de régime, et juste manger un peu moins de tout ce qui te fait plaisir.. l'ennui, je sais, quand c'est bon, le un peu moins c'est difficile à tenir...
    Mais bon, en tout cas, c'est pas dramatique de reprendre quelques kilos de temps en temps, même si ça ne fait pas plaisir, le tout c'est de ne pas les laisser s'installer !!! alors hop, courage et motivation !
    Bonne fin de journée, et j'espère que tu auras meilleur moral la prochaine fois que je viendrai te lire !
  • alisa 
    publié le 20/05/2008 à 01:40
    Qu'est que je vois là ? de la démotivation ? pas question!!!! On se reprend vite. Il est vrai que c'est rageant de voir d'autres personnes autour de nous manger à sassiété et nous qui nous privons la plus part du temps, aussitôt que nous faisons un écart vlan le kg c'est de nouveau installé. Et là consiste toute la difficulté à ne jamais vraiment baisser les bras. On se doit à soi même de repartir au combat contre cet ennemi juré non seulement pour l'esthétique mais surtout pour notre santé c'est le capital le plus important que nous ayons et il faut le conserver le plus longtemps possible ça vaut le coup allez je t'envoie tout le courage et le motivation dont je suis capable Je prendrais de tes nouvelles demain sur ton blog que je trouve génial bises. luisa
  • concierge 
    publié le 19/05/2008 à 22:53
    ne t'inquiète pas, je suis au même rang que toi, repris pendant les vacances, reperdu 100 gs et repris 1kg hier, car j'ai eu envie de jambonneau et endives hier soir, j'ai eu le résultat ce matin, mon mari, 2 apéros, même menu avec fromage en plus et pas un gramme, cela devient écoeurant, mais c'est la vie, faut se faire une raison ;mais nous y arriverons à perdre tous nos kilos. Bonne soirée et fais de beaux rêves...
  • rosely 
    publié le 19/05/2008 à 22:06
    et oui le mode est injuste comme dire mon ami caliméro, certains mangent comme 4 sans rien prendre et d'autres au moindre écart pouf des bourrelets en plus (je fais partie de ceux là), mais je vois que tu gardes le moral, c'est très bien. Bisous
  • vb25 
    publié le 19/05/2008 à 20:35
    Moi j'ai la chance d'avoir un mari à qui tout profite aussi donc il mange comme moi maigris certe plus vite que moi mais comme il ne veut pas se bouger j'ai l'impression de perdre plus de volume que lui. Tu ne peux pas arrêter, il faut que tu revoies tout, que tu fasses un régime que tu peux tenir avec des invités et quand tu es invitée, un repas par semaine sans calcul c'est sans incidence mais un repas c'est pas un journée ni une semaine, tu as fais trop d'écarts la semaine dernière et voilà la sanction a été immédiate. Si tu ne te prends pas en main tu vas finir avec de graves problèmes de santé en vieillissant. Demain j'aimerais te lire un peu plus motivé si non en juillet je file jusque chez toi pour te mettre des coups de pieds au c.....lol. A demain avec un moral d'acier.
  • sylserg 
    publié le 19/05/2008 à 19:44
    n'y penses pas trop tu sais ! c'est comme cela, tout nous profite !
    il faut savoir que l'équilibre alimentaire doit se faire tout au long de sa vie, c'est pour cela qu'il faut manger de tout, en petites quantités et que ce soit bon pour ne pas être frustré.... Sinon c'est perdu d'avance.....

    Courage en tout cas, ne laisses pas tomber, ce n'est pas la peine d'y penser, on ne te laissera pas faire....
    Bises. Sylviane

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