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Blog de soleil_68

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  • C'est reparti pour une nouvelle semaine !
    publié le 14/04/2008 à 15:57


    Pour celles qui veulent la recette, la voilà mais moi je ne respecte jamais une recette, j'y arrive pas, j'improvise tjs un peu: Pour 2 personnes: 2 jaunes d'oeuf et 1 oeuf entier (j'ai mis 3 oeufs entiers) ; 1 poire en lamelle (j'ai pris une boite de poires au sirop) ; 1/2 verre de lait écrémé ( le reste d'une boite de crême fraiche 5% et du lait ecrémé au pif) ; 2 cuil à soupe d'édulcorant (j'en ai mis 1/2, j'aime pas si c'est trop sucré). J'ai augmenté un peu les proportions, il faut que ça suffise pour 4.

    Marche à suivre:Battre les oeufs avec le lait et l'édulcorant, ajouter les poires et verser dans un moule. Cuire au bain-marie au four therm 6 (180°) pendant 20'. Voilà c'est tout simple et c'est à ma portée, en plus c'est une recette qui figure dans mon régime. PS: Moi j'ai laissé cuire beaucoup plus longtemps car je n'ai qu'un mini four et ce n'était pas cuit en 20'. Je vous dirai ce soir si c'était bon car c'est la 1ère fois que j'en fais.

    Mon mari a repris le boulot ce matin, les enfants ont encore une semaine de vacances (le grand passe tout son temps à réviser pour les partielles de la semaine prochaine et ma fille est partie s'occuper d'un cheval, c'est sa grande passion) et moi aujourd'hui je suis en repos de cycle car je travaille samedi toute la journée.

    Comme tout le monde mange à la maison ce soir et que j'avais un peu de temps, j'en ai profité pour faire un Flan leger à la poire.

    De toute façon vu qu'il pleut de nouveau, je ne peux quand même pas sortir et comme je n'ai pas envie d'attaquer ma pile de repassage, il fallait bien que je trouve autre chose à faire pour m'occuper l'esprit et essayer de ne pas trop penser à la dure reprise du boulot demain matin.

    PS: tout le monde a aimé le flan

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, pain de campagne-confiture de pêches maison, 1 fromage blanc 0%
    Déjeuner : 1 steak haché 5%, poellée courgettes-tomates, 1 cuillère de blé cuit, 1 crême chocolat-orange
    Goûter ou snack : Chocolat noir - Tisane - Noix de Cajou pour calmer mes angoisses
    Dîner : 2 Fajitas; 1 Kiri ; Flan aux Poires
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • concierge 
    publié le 15/04/2008 à 19:16
    un petit coucou, tout d'abord pour te souhaiter bon courage pour la reprise du boulot, et te remercier de nous faire partager ta recette de flan qui a l'air délicieuse, les garçons viennent dîner demain soir, ils auront le flan en dessert. Quand à moi, je suis sous antibiotiques et cortizone pour une semaine, et ce qui m'embête ce n'est pas de manger sans sel, mais l'antibiotique peut me faire prendre du poids ; le médecin était désolé pour moi, car, lui aussi se trouve obligé de faire du régime de temps en temps, donc, il sait le mal que l'on se donne ; mais je travaille quand même, car je suis en vacances dans 15 jours pour 3 semaines Bise et à bientôt
  • puce30 
    publié le 15/04/2008 à 15:13
    Le flan a l' air très bon!!!!!
    Bonne reprise alors.....
    Gros bisous!
  • Fiorile 
    publié le 15/04/2008 à 13:15
    allez, courage pour demain ! en attendant, ton flan m'a l'air bien bon...
    Bonne journée !
  • Mamouzette 
    publié le 15/04/2008 à 09:02
    Sympa ton flan

    crois tu que je pourrais le faire avec moins d'oeufs ???

    Mon chéri aussi a repris le boulot lundi.

    Toujours la pluie chez nous aussi.

    Bon courage pour la reprise du boulot,
    bonne journée, bisous
  • vb25 
    publié le 14/04/2008 à 16:40
    Courage pour demain mais faut bien gagner se croute, mon mari a repris ce matin après une semaine de maladie et il avait pas du tout envie d'y aller.

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