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Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Grosse journée publié le 01/04/2008 à 22:01
J'ai bossé jusqu'à 18H, après on est allé à Cora pour acheter un nouveau PC pour ma fille et maintenant il faut que je l'installe. La galère, avec les sauvegardes et tout j'ai pas fini.Désolée j'espère pouvoir être plus présente demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, pain aux céréales-confiture belle maman à la framboise, 1 yahourt nature, jus d'orange- 1 mini beignet à11h Déjeuner : Escalope de poulet, poelée Courgettes-tomates, Ananas frais, 1 Activia Goûter ou snack : Fraises, et en rentrant du boulot: noix de cajou et chocolat Dîner : Salade de carottes, Carpacio de boeuf Olive-basilic, pain complet-fromage, 1 fromage blanc 0% framboise Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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nicnac publié le 02/04/2008 à 20:05Je vois que tu as l'ai d'une pro (moi, jarriverais pas à installer un ordi. Je vois que tu manges bien équilibré aux repas, tu as peut-être encore du mal a la collation de 16 h Fraises parfait, nois de cajoux qq unes, mai le chocolat en plus ça fait beaucoup. je te dis cela car j'avais justement lu un article qui disait que lorsque nous mangons du chocolat ou toutes autre chose sucrée, il vaut mieux le manger en fin de repas et pas en collation car à ce moment-là l'estomac est vide et ça se transforme tout de suite en graisse dans notre corps. Maintenant que j'ai lu ça, je fais attention à mas collations....et je le fais savoir à mes amies. Bien à toi.
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vb25 publié le 01/04/2008 à 23:28Pendant que ton esprit est occupé a l'installation du PC, tu oublie le chocolat...
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