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Blog de soleil_68

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  		• Piscine et bouffe
    publié le 16/03/2008 à 10:55



    Coucou, me voilà. Ce matin ça a démarré sur les chapeaux de roues. Je me suis forcée à aller à la piscine. C'est dur de se lever tôt le dimanche, mais bon je me suis dis que ça ne pouvait pas faire de mal alors j'y suis allée et j'ai nagé 1km. Là je suis vidée.

    Bon je vous laisse car j'ai encore des paquets cadeaux à faire, et à me préparer pour aller festoyer, j'essaierai de ne pas exagérer mais ça va être très dur. Ah tentation quand tu nous tiens

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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, pain au son beurré, 1 fromage blanc 0%, jus d'orange
    Déjeuner : Jus de tomates-noix de cajoux; Foie gras sur tartelette aux pommes et sa compote, salade,1 verre de loupiac ; Emincé de poulet aux legumes et à la moutarde-nouilles chinoises
    Goûter ou snack : Fôret-noire et Mousse au 3 chocolat
    Dîner : Suchis - salade mélangée- 2 boules de glace vanille at coulis de chocolat
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • rosely 
    publié le 16/03/2008 à 20:48
    salut, tu as du courage de nager cette longueur, quand a moi je surnage si je fais 100 m c'est déjà pas mal, donc je te félicite. Bisou
  • nicnac 
    publié le 16/03/2008 à 20:17
    C'est tjs gai une invitation surtout un dimanche, dis-nous comment tu t'en es sortie ?
  • concierge 
    publié le 16/03/2008 à 18:51
    super, tu as l'air d'aller un peu mieux que sur la fin de semaine, la piscine est très bien pour retrouver la forme, ça fait du bien à tout le corps et au moral, même si on est crevé après, ton week-end s'est-il bien passé? même si tu as fait des écarts, ne te culpabilise pas trop, car parfois, ça fait du bien et le fait d'être en famille, c'est précieux ; tu sais , j'ai passé le week-end chez ma fille, j'ai mangé en petite quantité, mais pris un apéro et une coupe de champagne ; c'était son anniversaire, et bien, je verrai le résultat sur la balance et puis c'est tout, ça ne m'inquiète pas plus que cela, je me suis trop souvent inquiétée durant les autres régimes, donc, maintenant, cool... bise à bientôt
  • celestina 
    publié le 16/03/2008 à 18:26
    Très bien pour la piscine, parfois il faut se forcer un peu, en tout cas très bon pour le corps et surtout l'esprit. Bonne fin de soirée, à demain.
  • ninon_68 
    publié le 16/03/2008 à 18:20
    coucou mon petit soleil, alors ce repas? tu as été sage j'espère, lol... bravo pour le km de natation, c'est très bien!
    bonne soirée ma jolie
  • dusoleil 
    publié le 16/03/2008 à 11:27
    coucou,
    c'est genial 1 km de nage,frocement ça t'a vidé!!!!attention aux tentatiosn et aux actes tu peux en avoir et en faire mais de façon mesurée ok???
    je t'embrasse bonne journee

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