| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Pas trop mal
publié le 11/03/2008 à 19:07 |
Ca y est, ma 2è journée de boulot de la semaine est faite. Aujourd'hui ça va, j'ai pas eu de grosses m...... au boulot et demain je ne travaille pas, (je suis à 80%) je suis contente.
Côté nourriture ça a été aussi, j'ai mangé à la cantine mais j'ai pris du poisson et des légumes et ce soir c'était oeufs au plat 
Bref c'était une bonne journée
De nouveau plus de 23H15, allez au lit

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, 1 tranche de cake, 1 verre de Kefir |
| Déjeuner : | Cantine:Filet de Hoki, jardinière de légumes ss patates, fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 Nashi + 3 galettes de riz |
| Dîner : | 2 oeufs, 1 croc , fromage, 1 yahourt Soja-chataigne |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée ma jolie