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Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Alerte! publié le 24/02/2008 à 11:05
Hier j'étais super contente d'avoir perdu 600g dans la semaine, mais ce matin je n'ai pas pu m'empêcher de me peser et là stupeur: +500g, tous les efforts d'une semaine anéantis par un resto et quelques petites fantaisies. Ce qui est terrible c'est que tout me profite, je n'ai droit à aucun écart, je prends du poids rien qu'en regardant les aliments. C'est très dur quand on a un mari et des enfants qui peuvent manger ce qu'ils veulent et en quantité sans prendre un gramme. C'est très frustrant
mon alimentation Petit-déjeuner : café,1 fromage blanc 0%, 1 tranche de pain complet, 1 orange pressée Déjeuner : 1jus d'orange, St Jacques au safran et au chou, 1/2 mangue, Café Goûter ou snack : Tisanes Dîner : omelette aux champignons, 1 tranche pain complet Conté, Fraises Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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C'est pas facile de concilier vie sociale et régime. En plus c'est ralant d'aller au resto pour ne manger que de la salade autant la manger chez soi. C'est tout à fait compréhensible ton écart. Par contre peut-être tu aurais du attendre pour te peser pour ne pas que ça joue sur ton moral. Bonne continuation tout de même dans tes efforts. A +