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Blog de soleil_68

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  		• Bilan de lundi
    publié le 25/01/2011 à 10:38

    Orchidée que m'a offert mon mari hier

    Les points Négatifs :

    Calcul IMC 

    obésité morbide
    obésité sévère
    obésité modérée
    surpoids
    corpulence normale
    maigreur
    famine
    cm
    kg
     

    41,016 : obésité morbide ou massive
    IMC normal :
    Poids compris entre 47kg et 64kg
    Corpulence normale
    (18.5 < IMC < 25)==>y a du boulot ! ! !

    Attention vous êtes en situation d'obesité morbide.
    Vous devez perdre du poids.
     

     Je n'ai pas mangé très équilibré, mais comme c'était "ma Journée" et qu'il restait du foie gras de l'anniversaire de mon mari de samedi, fallait bien le terminer ! ! !

    Les points Positifs :

    • J'ai réduis ma conso de chocolat
    • J'ai fais 5 km de vélo (-250k/cal)
    • J'ai fais 1H30 de Yoga et ce matin j'ai mal aux abdos !
    •  

    Hier soir j'ai tchatté avec ma cop's Véro, ça ma fait super plaisir.

    En plus il fait un soleil radieux, alors que la météo annonçait de la neige, je vais pouvoir en profiter cet après-midi comme je ne travaille pas aujourd'hui.

    Que demander de plus  ! ! ! ==> Juste 40 kgs en moins

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café; pain au lait-Oméga3-chocolat noir
    Déjeuner : Saumon, Rizotto aux champignons frais ; dessert; café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • pommecerise 
    publié le 29/01/2011 à 21:54
    Coucou ma belle,alors bilan de la semaine, dur dur de s'y remettre mais on s'y tienT un peu de relachement le week end mais la semaine ca va. j'espere que ca va pour toi aussi!! J'ai eu aussi des nouvelles de Vero elle m'a dit qu'elle travaillait et du coup plus de temps pur le site mais elles se maintient donnes moi d'autres nouvelles si tu l'as eu en live!! Passes une belle semaine. Bisous.
  • nini73 
    publié le 26/01/2011 à 00:43
    coucou

    Merci pour ton message !
    T'inquiète pas ! je suis sûre ke tu arriveras à éliminer ces kilos ! As-tu choisi un réré en particulier ?
    Biz

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