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Fatigue et stress, quand tu me tiens !
publié le 21/07/2010 à 18:51 |
Désolée de ne pas être présente, gros coup de fatigue en fin de semaine dernière et gros coup de stress. Je n'arrive de nouveau plus à assumer le stress et la surcharge du boulot , les petits tracas de la vie quotidienne et la chaleur. Je ne dors quasiment plus...Bref j'ai de nouveau craqué...
Lundi je suis allée chez le médecin, il a vu dans quel état de fatigue j'étais, je fais même une dermite dans le visage ( le stress se manifeste pas des peaux sèches autour du nez, des sourcils et du cuir chevelu) . Pour une fois il m'a royalement arrêté jusqu'à vendredi, 5 jours j'en reviens pas, pour dire que mon cas doit être desespéré. Consigne: repos et se changer les idées.
Mais bon, pas envie de faire quoi que ce soit.
Au fait, lundi ma fille a eu un appel du CHU de Nancy, elle est prise... Ce matin à l'aube, je suis retournée chez le médecin avec elle pour se faire vacciner contre l'hepatite B, mais elle ne sera pas à jour pour la rentrée, tanpis... Maintenant c'est la course pour rassembler tous les papiers et certificats médicaux à remplir uniquement par un médecin agrée, pourquoi faire simple...
Demain matin, faut qu'elle fasse une prise de sang à joindre au dossier, donc encore levé tôt pour l'accompagner, vu qu'elle est mineure....
Et avec tout ça je me repose quand ? ? ?, sans compter la recherche d'un logement qui me prend un temps fou sans résultat...
Evidement, pour couronner le tout, à la dernière pesée lundi: +700g Grrrr!
Cet après midi, je me suis forcée à sortir un peu et je suis allée faire une ballade dans les champs malgré la grosse chaleur qui sévit tjs.
Bonne soirée et @ bientôt j'espère en meilleure forme
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café- pain suedois (2 tranches) - 10g Oméga3 |
Déjeuner : | Colet fumé, salade verte, 1 fromage blanc 0% |
Goûter ou snack : | Chocolat - Abricot |
Dîner : | Filet de Cabillaud |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Surtout ménage toi... et pas.... fais le ménage !!!!!!!!!
Gros bisous