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Bon pour la planete et pour moi
publié le 05/07/2010 à 11:23 |
d'autres Roses Trémières
Hier impossible de sortir, entre les "ondes tropicales", les orages et la chaleur, pas évident de trouver un créneau.
Alors ce matin comme nous avons des pics d'Ozone à cause de la canicule, le grand ciel bleu étant de retour, la chaleur qui va avec aussi, je suis allée en ville à pied avant qu'il ne fasse trop chaud: petit tour au bureau de poste puis quelques achats à Lidl et retour au pas de charge car j'ai acheté du sorbet et il était déjà bien moelleux quand je l'ai mis au congél.
Je viens de rentrer et je suis déjà en nage, mais je pense que Dame Balance ne me le reprochera pas. Faut que j'élimine le bon Tiramisu que ma fille avait préparé pour hier soir. Je ne pouvais que lui faire honneur, et il en reste pour aujourd'hui.
Au fait je ne vous ai pas dit:
Comme quoi la graisse fond bien au soleil. LOL
Je suis super contente, j'espère qu'à la prochaine pesée, qui correspondra à 2 mois de Chrono, j'arriverai à -8KG.
Bonnes Vacances pour certaines et Bonne Semaine à toutes sous le soleil
Bon cet après midi j'ai quand même du sortir la voiture du garage, pour emmener et rechercher ma fille à l'écurie. Elle avait besoin de décompresser en allant s'occuper et faire une ballade à cheval. Les résultats du BAC c'est pour demain, alors y a de la tension dans l'air.
....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café-30g pain (2 tranches) - 40g de Tome-10g Oméga3 |
Déjeuner : | Poulet – riz, petits pois; Tiramisu ; Café |
Goûter ou snack : | 30g de chocolat noir-sésame (3 carrés) – ½melon -1 nectarine |
Dîner : | 2 tranches jambon- salade : concombre-mais-basilic-poulet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ici, les résultats du bac sont arrivés vendredi, je pensais que la date était la même en métropole. Tiens nous au courant.
Bisous. Véro.