En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi
publié le 15/06/2010 à 17:57 |
Lors de la ballade de Dimanche
Cette nuit j'ai très mal dormi, je crois que j'ai mal digéré la choucroute d'hier soir. En tout cas je me suis bien purgée...j'ai pass é une bonne partie de la nuit sur le trone de sa majesté.
J'ai aussi mal au molets de la ballade de dimanche. Alors aujourd'hui pas trop d'efforts: courses ce matin avec mon fils et cet après midi après l'avoir ramené à la gare, un peu de jardinage dehors puis aspirateur, vaisselle et rangement de la cuisine....
Ouf je prends mon gouter et je souffle un peu !
Demain reprise du boulot et formation de 2 jours pour en faire encore plus !
Demain ma fille passe également l' épreuve de philo du Bac, je tiens les pouces !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café- pain suedois (3 tranches) - 40g Comté-15g Oméga3 |
Déjeuner : | 2 oeufs au plat - gnocchis à poeler; café |
Goûter ou snack : | 40g chocolat (4 carrés) - Fraises du balcon, 1/2melon |
Dîner : | Dos de cabillaud - salade mâche-tomates |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |