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Et le Verdict est...
publié le 31/05/2010 à 21:14 |
-1,400 kg YESSSSSSSS !!!!!!!!!
Toujours 3 chiffres, mais j'espère bien que c'est la dernière fois.
Total 5.5kg perdus depuis le 10 mai, je suis hyper contente et ça me motive pour la suite
Merci à la Chrono et aux amies coatch qui me guident et me soutiennent.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café-50g pain complet (2 tranches) - 60g Camembert-15g Oméga3 |
Déjeuner : | Cantine: Dorade au fenouil - pommes de terre |
Goûter ou snack : | 40g chocolat noir (4 carrés), 1 bol d'Ananas frais |
Dîner : | 1 boite maquereaux - Mesclum |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz et bonne semaine chrono
Et bien la chrono te réussit plutôt bien ,continue comme ca .
bisous Nath ;)