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Blog de soleil_68
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Verdict de Dame Balance publié le 25/05/2010 à 21:37
Qui aurait pu résister !
-800g IMC 39,609
Malgrés les multiples Jokers de ce WE gastronomique, j'ai quand même réussi à limiter le dégats:
Samedi soir: chez les collègues: apéro: eau + Kouglopf, lard fumé. Puis il y avait un buffet froid: j'ai surtout pris du saumon et un peu de charcuterie avec des salades. Au dessert je n'ai pu resister à un petit bout de mille feuilles, un bout de Bavarois à la framboise et une brochette de fruits, mais j'ai zappé les autres desserts. Et je n'ai bu que de l'eau plate, pas une goutte d'alcool!
Dimanche midi: Resto pour les Noces d'Or de mes parents. A l'apéro j'ai pris un jus de tomate, puis j'ai mangé la totalité du repas qui était prévu, accompagné d'un 1/2 verre de vin blanc, puis 1/2 verre de vin rouge. C'était délicieux, fallait que je fasse honneur au repas. Puis en rentrant mes parents ont invité tout le monde chez eux et là Kouglopf, petits gateaux maison et Champagne. Mais pas de Champagne pour moi.
Le soir je n'ai pas mangé, et hier j'ai été raisonable.
Du coup, ce matin Dame Balance n'était pas trop fachée et m'a quand même accordé un solde négatif de -800g, ce qui m'encourage à continuer à fond cette semaine.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café-50g pain complet (2 tranches) - 65g Brie-15g Oméga3 Déjeuner : Cantine: Steak - riz Goûter ou snack : 40g chocolat noir (4 carrés), 1 pomme Dîner : 1 Artichaut , 1oeuf en sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Et bien tu vois que repas gastronomique et régime ne sont pas incompatibles ! Tu as su faire des choix , qui t ont à la fois permis de te régaler sans avoir trop d'incidence sur ton poids , au moins tu sauras quoi faire si ce genre de situation se represente , te régaler sans culpabiliser .
bisous et bonne journée Nath ;)
Tu diras à Véro que j'ai vu son message sur ton blog ! La vilaine !!
Sinon je suis fière de toi ma jolie , tu as su bien gérer et surtout bravo pour ta perte !!
On continue et on ne baisse pas les bras !
bizzzzzzz
Bisous. Véro.
je suis toujours étonnée aussi, quand je m'accorde un week end censé être plein de calories et que ben non, pas tant que ça finalement !! ça fait rudement plaisir c'est clair et ça motive pour continuer tout en se faisant plaisir de temps en temps ! bravoooo
bises bonne soirée