En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Samedi froid et sombre
publié le 15/05/2010 à 16:05 |
Tartare de Crevettes aux Asperges fraiches et Tomate
Il est 16H et il fait 10° dehors, même pas envie de planter mes fleurs achetées hier sur le 2ème balcon. Le chauffage tourne encore à fond dans le salon,....Je veux repartir au soleil ! ! !
En photo le plat que ma concocté hier soir ma fille assisté de mon mari, rien que pour moi et ma chrono. J'ai été très touchée de ce geste. Eux ils ont mangé des asperges et de vulgaires quiches lorraines industrielles. Faut dire que ma fille a horreur des crevettes mais elle a fait l'effort de m'en decortiquer 220g pour mon repas, un vrai challenge pour elle, et elle m'a fait une délicieuse recette à base de crevettes et d'asperges fraiches et une superbe déco.
Un vrai régal, comme quoi on peut manger de très bonnes choses même en chrono, mais il faut prendre le temps de les préparer et ça c'est pas mon truc.
En tout cas après avoir mangé le plat, j'étais plus que callée.
Aujourd'hui 1er Joker:
A midi comme mon fils est rentré pour le WE, on a regardé les photos tous les 4 et pour rester dans l'ambiance, en apéro un Rhum arrangé qu'on a ramené. Comme c'était trop fort pour moi j'ai rajouté du jus de Goyave et là, je me suis revue sur une plage de sable blanc ......
Ensuite pour faire goûter la cuisine créole à mes enfants, j'ai fais un gratin de Christophines avec 4 belles pièces, ils ont adoré, surtout mon fils, tout est parti.
Ce soir, comme je serai seule à la maison, ce sera léger. Mes hommes et ma fille vont aller au foot à Sochaux pour voir Sochaux-AJA. Désolée Véro, mais ils vont être pour Auxerre !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café; 55g de pain au son-70g de St Félicien - 15g Oméga3 |
Déjeuner : | 1 Ti Rhum-Goyave; 1 steak haché - 1 Christophine en gratin; Café |
Goûter ou snack : | 18H30 : 30 g Chocolat - 1 bol de Fraises- 2 palmiers faits par ma fille |
Dîner : | rien car trop tard et pas faim |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et bien entre le palmier et le tartare , tu as été gâtée dis moi , la recette du tartare m interesse d' ailleurs ca peut etre une entrée sympa pour inviter et faire le régime sans en avoir l'air .
bisous et bon dimanche , ici le temps est bof mais on s est fait deux brocantes ce matin avec mes loulous ( homme et jujus de 5 ans ) . Nath ;)
je vois que tu gères super bien !!
Ta fille t'a préparé un super plat très chrono ! Tu as dû te régaler !
biz et bon dimanche
Je vois que tu es très sérieuse, j'en reste baba !!
J'ai reçu tes messages, je vais y répondre, dans une semaine à cette heure nous serons presque à Paris....j'espère encore te reconnaitre, ne maigris pas trop vite.lol.
¨Pour la semaine prochaine, à la cantine, tu prends un plat principal avec viande et féculents, tu peux manger des frittes tout ce qui te fait envie et basta. Si les autres mangent un dessert et que tu sens que tu les accompagnerais bien, tu fais comme à la maison, tu t'en vas faire un tour dehors.
Par contre, je ne rigole pas au niveau météo, je ne sais pas ce que je vais me mettre sur le c...., j'ai un carton de vêtements d'hiver qui reste chez mes parents mais tous sont en taille 52 et je n'ai vraiment mais vraiment pas envie de m'acheter des vêtements chauds juste pour trois semaine, j'espère que ma soeur pourra m'en lâcher quelques uns quand je vais arriver chez elle dimanche, je vais lui téléphoner pour qu'elle fasse un peu de tri, je me moque si c'est un peu démodé.
Bisous. Véro.