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Blog de soleil_68
aide blog-
Et le verdict est... publié le 26/07/2010 à 18:15
Comme prévu, Dame Balance a encore été très désagréable avec moi ce matin:
+900g qui se rajoutent aux +700g de la semaine dernière
ou comment passer de -8.5kg à -6.9 kg en 2 petites semaines sans pour autant changer mon régime alimentaire.
Comme quoi le moral joue pour grand chose dans la fluctuation pondérale, et là comme je suis de nouveau dans une mauvaise passe, c'est pas gagné, ça me fout encore plus les boules et le moral à zéro.
Dur, dur, la reprise du boulot ce matin, beaucoup de mal a me concentrer et de gros trous de mémoire, faut que je me réhabitue à mon traitement plus fort. Heureusement on était un peu plus qu'il y a 2 semaines, donc l'activité un peu mieux répartie. Ben oui y en a qui reviennent déjà de congés, ils vont vite en perdre tout le bénéfice.
@+
mon alimentation Petit-déjeuner : Café- pain complet (1 tranche) - 40g Bargkass-15g Oméga3 Déjeuner : Cantine: poisson - riz Goûter ou snack : 20g chocolat noir - Fruits frais- abricots Dîner : Jambon de dinde -Gratin de courgette; 1/4 melon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bisous. Véro.
Merci pour ton com , je me repose un max ; les cartons c'est zhom qui s'en charge ! je donne juste des ordres ! lol!
Sinon pour le poids , te prends pas la tête ; je pense que tu vas vite éliminer ce que tu as repris !
biz
J'imagine que la chambre peut attendre vu les démarches à entreprendre avec la future rentrée et recherche d'appart.
Bon courage et pour le poids...t'as peut être un peu trop d'autres trucs en tête que penser à ta balance
BISOUS