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Blog de soleil_68

aide blog

  		• RAS
    publié le 08/07/2010 à 21:38

    RIEN DE NEUF !

           De plus en plus chaud...

                         De plus en plus de boulot...

    Enfin la moitié de la semaine est faite, mais les congés sont encore loins...

    Faut absolument que je tienne, sans craquer sur la bouffe. Pas facile, le sucré me manque au dessert et entre les repas. La chaleur et le stress au boulot me rendent nerveuse et à fleur de peau.

    Je n'ai pas pu résister à une part de flan au dessert du soir depuis 2 jours. Promis je n'en prendrais pas demain (il n'en reste plus!)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café-50g pain complet (2 tranches) - 60g Morbier-15g Oméga3
    Déjeuner : Cantine: Couscous merguez boulette ; Café
    Goûter ou snack : 20g de chocolat noir-pistache (2 carrés) – 2 abricots
    Dîner : Salades : crevettes-avocat et tomates-chou fleur ; Tarte au flan
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • hirondelle1 
    publié le 11/07/2010 à 06:40
    C'est vrai que ce n'est pas facile de ne pas craquer..... ! Je crois qu'on est tous passé par là à un moment ou à un autre. Mais tu sais, je crois qu'il faut aussi parfois se faire plaisir car sinon on ne tient pas dans la durée. Bon courage, bisous et bonne journée.
  • vb25 
    publié le 09/07/2010 à 04:19
    Pourvu que tu perdes 500 gr par semaine, après fais toi de petits plaisirs, tu dois perdre des kg mais pas sous la forme de torture car tu dois tenir sur la longueur, ce n'est pas comme si tu avais 5 kg à perdre. Je me suis lâché des bons coups aussi. Tu as bien vu d'ailleurs.
    Bisous. Véro.
  • printania 
    publié le 08/07/2010 à 22:20
    T'as trouvé de la fraicheur ?? t'inquiètes pas pour la part de flan, moi j'ai craqué avec de la glace ce soir, trop trop envie...on va pas se taper pour un écart non ??
    Pour la chaleur, je veux bien te croire que cà stresse au boulot...bon courage pour demain, effectivement les températures grimpent alors rafraichissement à volonté
    BISOUS

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