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Soirée Bowling
publié le 17/06/2010 à 17:48 |
Après 2 jours de formation, je suis out, j'ai une tête comme une citrouille ! Je n'arrive plus à assimiler les multiples infos qui ont été déversées dans mon cerveau en 2 jours et demain ça va être la mise en pratique dans la vraie vie, lachée au milieu des fauves. Ca va pas être triste....
En plus ce soir on fait une sortie avec mon chef et des collègues : resto puis bowling. Je ne vais pas être couchée tôt.
C'est mon mari qui n'est pas content. Je l'avais inscrit pour qu'il m'accompagne et manque de bol, c'est le jour du match de l'équipe de France....Mais je lui ai dit que pas le choix, le resto est reservé, et de toute façon vu la prestation des bleus, il ne va pas rater grand chose
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café- pain de seigle (2 tranches) - 2 Kiris -15g Oméga3 |
Déjeuner : | Cantine: cassolette de poisson - galettes de pomme de terre |
Goûter ou snack : | 40g chocolat noir (4 carrés), 1/2 melon |
Dîner : | JOKER N°1: Resto |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Nous avons passé un excellent moment chez vous, Ludo n'est pas encore revenu de ta choucroute, la première ça marque !!! Il arrive dimanche sauf contretemps en Guadeloupe. Il voulait à tout prix acheter une bouteille de vendange tardive à Besançon avant de repartir, pas trouvé évidemment, j'ai eu bien du mal à lui faire comprendre que nous n'étions plus en Alsace.
J'ai pensé à ta fille hier matin. Je suis certaine que tu stresses plus qu'elle.
Je vais te surveiller de près et tu as intérêt à tenir sur la longueur.
T'occupes pas trop de la balance, si tu rentres dans un pantacourt que tu ne pouvais mettre c'est bien là le principal, nous voulons perdre du volume, le poids rien à faire. Un kilo de muscle sont bien moins important en volume qu'un kg de graisse, si tu fais un peu de sport, c'est normal aussi que la balance reste au même endroit.
Envoies moi un message car j'ai tout perdu mes adresses mail. Je voudrais bien t'écrire d'une façon un peu plus personnel.
Bisous. Véro.