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Bonjour !
Blog de soleil_68
aide blog-
Pas cool Dame Balance publié le 07/06/2010 à 11:30
+300g Snif ! ! !
Moi qui espèrai passer sous les 3 chiffres cette semaine, eh ben c'est raté. Dame Balance avec qui je m'entendais pourtant très bien depuis 3 semaines, en a décidé autrement et m'a même rajouté 300g.
Faudra faire mieux cette semaine, il faut que j'y arrive. Car trainer tous ces kgs demande de gros efforts cardiaques, je m'en suis aperçue lors de la marche populaire d'hier où j'ai soufflé comme une baleine.
BONNE SEMAINE
mon alimentation Petit-déjeuner : Café; 1 morceau de quiche au fromage Déjeuner : 1Steak de soja – pâtes ; Café Goûter ou snack : 20g de chocolat (2 carrés) - 1 bol de mangue Dîner : 2 tranches Jambon blanc - Salade de concombre-carotte-alfalfa Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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merci pour ton com , oui moi aussi je souffre physiquement de mon poids , si je pouvais perdre 10 kgs ca irait deja beaucoup mieux , car je manque cruellement de souffle , alors on se motive et on y croit , apres tout pouruoi pas nous lol
bisous Nath ;)