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Bonjour !
Blog de soleil_68
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Sortie Nature publié le 29/05/2010 à 23:14
Ce matin sortie nature annuelle avec mon club de Yoga, avec Balade dans les collines sundgoviennes autour de Tagolsheim. Ballade d'environ 15 km, j'ai fais mon sport de la semaine.
Le beau temps était de la partie et c'était très interressant car nous étions accompagnés d'un guide qui nous a appris plein de choses très interessantes au niveau flore et faune, auquelles on ne fait pas attention quand on se ballade tout seul.
A 13H , nous avons pris ensemble un bon repas convivial au Cheval Blanc donc JOKER n°1.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café; 40g de pain complet(2 tranches) -40g fromage - 15g Oméga3-2 bouts lard fumé Déjeuner : SORTIE :JOKER1 Crudités- Bouchée à la Reine, Spaetzlés-Millefeuille aux fraises; Café Goûter ou snack : 40 g Chocolat - 1 bol d’ananas Dîner : 1 saucisse – Mesclum+tomate Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Que cette journée t' apporte joie, bonheur et détente auprès de ta famille.
Je pense fort à toi et t' embrasse tendrement!