Fraises de mon jardin en pot, un délice

Voilà une nouvelle semaine qui commence et un nouvel échec lors de la pesée: me voilà avec 1.5 kg en plus par rapport à mon poids de départ et un IMC de 37,7.

Faut vraiment que je m'y remette très sérieusement et que je ne fasse plus aucun écart, à part le chocolat , c'est vraiment décourageant, tout me profite, je suis condamnée au régime sec à vie.

J'ai modifié le poids de départ sur ma reglette et j'espère qu'à la prochaine pesée je pourrais enfin de nouveau mettre un -x Kg.

Je vais essayer de suivre à la lettre les recommandations de mon médecin ( aucune charcuterie, 30 g de fromage par semaine etc, etc....), car faut que j'y retourne la semaine prochaine et il va sauter au plafond quand je vais monter sur la balance. 

Le problème est que j'ai déjà supprimé beaucoup de choses et que je ne vois pas trop ce que je peux encore supprimer, à part les pulsions alimentaires dues à mes angoisses, mais ça c'est difficilement contrôlable....

Ma journée:

Ce matin: repos, et préparation d'un repas pour moi et d'un autre pour le reste de la troupe, on est 4 cette semaine, mon fils a une semaine de révisions avant les partielles de la semaine prochaine.

Cet après-midi: un peu de , puis j'ai bien transpiré à désherber et à arroser dehors et sur le balcon, c'est archi sec malgré la pluie de ces derniers jours. Faut dire qu'il fait beau et il y a du vent.

Il est 17H30 et je n'ai pas encore mangé de chocolat, juste 3 belles fraises de mon jardin en pots à 17H et de la tisane pour remplir l'estomac.

Voilà il me reste le lave vaiselle à vider et la lessive à etendre 

et à penser au repas du soir