Jour de repos exceptionnel aujourd'hui, je recupère la journée où j'ai fais mon recyclage STT

Comme vous me manquez déjà les copines !    

        et c'est pas un poisson.

Je reviens sur le blog car j'ai besoin de me confier à quelqu'un et mon blog me sert un peu de journal intime quand le moral n'est pas au RDV. Je n'ai personne dans mon entourage à qui parler pour me décharger du poids de mes angoisses.

Ce matin je suis allée chez le médecin, il ma represcrit mes traitements AD, pour la tension, l'arthrose et les douleurs.... Il avait reçu les résultats de la prise de sang et là j'ai eu droit à un sermont sur le cholesterol car évidement les chiffres sont bien trop élevés et comme j'ai aussi de l'hypertension, il y a déjà 2 facteurs de risques sans compter l'obesité. Pas de bol, il m'a repesé et encore 1 kg de plus que le mois dernier, du coup il souhaiterait que j'arrive à diminuer un des médocs contre l'anxiété, mais j'ai déjà essayé et j'y arrive pas.

Donc à partir de maintenant Régime Sévère car il veut que je refasse une prise de sang dans 6 mois et le taux de cholestérol doit avoir baissé, sinon c'est un traitement à vie.

Exit: viennoiseries, patisseries, charcuteries (dur au pays de la charcut), viandes rouges, plats préparés, huile d'arachide, beurre, fromage limité à 1x/semaine, glaces (là c'est pas gagné du tout..), laitages et desserts hors 0%. etc......  

    Si avec tout ça je ne maigri pas en prime !

En tout cas je l'ai prévenu, avant qu'il me l'interdise, que j'étais grande amatrice de chocolat noir et que je ne pourrais pas m'en passer. Il m'a dit "Je ne pense pas que vous en mangez 200g/ jour", j'ai pas osé lui dire que 100g c'était tout à fait fait faisable, surtout en ce moment.....

Voilà, j'arrête de vous ennuyer avec mes états d'âme, j'espère que vous allez toutes bien et je vous souhaite une bonne fin de journée.

Aujourd'hui j'ai suivi scrupuleusement mon régime alimentaire, mais j'ai craqué pour une tablette de délicieux chocolat noir aux éclats de macarons....un régal !

Cet après midi, pour limiter un peu les dégats, je suis allée à pied jusqu'à la pharmacie pour chercher mes médocs et j'ai même fait un détour pour revenir.....et ce soir j'ai terminé le chocolat....ah que c'est mal, mais ça fait tellement de bien au moral.... 

Bonne soirée